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长风破浪会有时 直挂云帆济苍海——看201

2019-08-26 08:08 来源:北青网焦点新闻

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健康饮食远离糖尿病

2019-08-26 08:31 来源:中国亳州网-亳州晚报 我要评论(0)
目前,《金星脱口秀》门票已经售罄,整场脱口秀将纵贯金星数十年的精彩人生,为现场观众解读当下的爱情、婚姻与家庭,并与粉丝互动交流人生感悟。

核心提示:对于如何有效预防糖尿病,专家提醒,要达到和保持健康的体重,经常定期进行至少30分钟强度适中的活动;保证健康饮食,每天吃三到五份水果和蔬菜,并减少糖和饱和脂肪的摄入量;避免使用烟草,吸烟会增加患心血管病的危险。

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11月14日是第9个“联合国糖尿病日”,今年的宣传主题是“健康饮食与糖尿病”。当天下午,市人民医院在市政公园举行义诊活动,免费为市民测量血压、血糖,义务讲解糖尿病防治知识。

对于如何有效预防糖尿病,专家提醒,要达到和保持健康的体重,经常定期进行至少30分钟强度适中的活动;保证健康饮食,每天吃三到五份水果和蔬菜,并减少糖和饱和脂肪的摄入量;避免使用烟草,吸烟会增加患心血管病的危险。 张彭举 记者 丁静 摄

Tags:糖尿病 饮食 活动

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